Kas rasedatel on mullivanni kasutamine ohutu?
Kuigi mullivann võib aidata leevendada paljusid raseduse sümptomeid, sealhulgas krampe ja meeleolumuutusi, võib raseduse ajal väga kuumas vees leotamine olla teie lapsele ohtlik. Tarbijatoodete ohutuse komisjoni (CPSC) andmetel võib üle 102- kraadi F vette kastmine põhjustada lootekahjustusi raseduse esimese kolme kuu jooksul. Nii et kas rasedatel on mullivanni kasutamine ohutu?
Mullivannide kasutamine raseduse esimesel trimestril
Illinoisi teratogeeni teabeteenistuse (ITIS) andmetel peaksid naised üldiselt hoidma oma keha sisetemperatuuri raseduse ajal alla 102- kraadi F. Kõik, mis on sellest kõrgem, võib põhjustada hüpertermiat, mis on kehatemperatuuri ebanormaalne tõus ja võib põhjustada ajukahjustusi ja teie sündimata lapse deformatsiooni. Kuigi soojas mullivannis leotamine võib teie sisetemperatuuri tõsta, ei tähenda see, et peaksite vältima mullivanni kasutamist, kui võtate kasutusele mõned ettevaatusabinõud, kuni arst annab teile rohelise tule.
Ohutusnõuanded raseduse ajal mullivannis leotamiseks
Enne kui kasutate oma mullivanni raseduse ajal, vaadake neid lihtsaid samme, mida saate teha, et muuta lõõgastuskogemus teile ja teie lapsele turvalisemaks.
 |
Vähendage mullivanni temperatuuri 100 kraadini F või madalamale. CPSC soovitab ohutuse huvides rasedatel naistel kinni pidada 100-maksimaalse kraadi reeglist mullivannides. |
|
Täpse näidu tagamiseks kasutage temperatuuri mõõtmiseks varutermomeetrit. |
|
Leota mullivannis korraga alla 10 minuti. 10 minutit või rohkem mullivannis võib põhjustada hüpertermiat. |
|
Vältige mullivanni kasutamist kord nädalas või sagedamini, soovitab Mayo Clinic. |
|
Ärge kasutage mullivanni, kui olete haige või kui teie temperatuur on tõusnud palaviku, füüsilise koormuse või varasema mullivanni, sauna või vanni kasutamise tõttu. |
|
Kui hakkate higistama või tunnete ebamugavust, tehke kuumusest paus. |
Olenemata sellest, kui kaugele te raseduse ajal olete, pidage enne mullivanni kasutamist alati nõu oma arstiga. Eesmärk on hoida teie ja teie laps võimalikult tervena. Kui olete huvitatud SpaRelaxSpas® mullivanni ostmisest, võtke meiega ühendust juba täna!